| Horaire d'entraînement
| Lundi |
7h00 à 9h00 (CEGEP)
9h00 à 10h00 (CEGEP) |
16h00 à 18h00 (POLY) |
| Mardi |
7h00 à 9h00 (CEGEP)
9h00 à 10h00 (CEGEP) |
16h00 à 18h00 (POLY) |
| Mercredi |
7h00 à 10h00 (CEGEP)
9h00 à 10h00 (CEGEP) |
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| Jeudi |
7h00 à 9h00 (CEGEP)
9h00 à 10h00 (CEGEP) |
16h00 à 18h00 (POLY) |
| Vendredi |
7h00 à 9h00 (CEGEP)
9h00 à 10h00 (CEGEP) |
16h00 à 18h00 (POLY) |
| Samedi |
à confirmer |
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| Dimanche |
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Musculation | Dryland
Les athlètes doivent être présents 15 minutes avant le début de leur entraînement afin d'effectuer leur activation..
Les athlètes doivent apporter leur équipement de dryland et de piscine ainsi que leur bouteille d'eau à chaque entraînement.
* Obligatoire :
- Casque d'entraînement Neptune lors des entraînements.
- Casque de compétition Neptune lors des compétitions.
- Chandail du club lors des séances de dryland ou musculation.
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Structure de frais
| Frais d'entraînement |
8x 216.63 $ (1733 $) |
Frais de non résident
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164.00$
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| Frais d'affiliation |
210,00 $ |
| Frais d'équipement |
35,00 $ |
| Crédit Bénévole |
500,00 $ (par famille) |
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- Les frais d'entraînement sont payables en ligne sur le site internet du Club .
- Le frais d'affiliation est payable en ligne sur le site internet du Club au jour de l'inscription.
- Le frais d'équipement (comprenant casque et chandail à l'effigie du club) est payable en ligne sur le site internet du Club au jour de l'inscription.
- Le frais de crédit bénévole est payable en ligne sur le site internet du Club au jour de l'inscription.
- Polyvalente: 535 Filion,St-Jérôme,Qc J7Z 1J6
- Cégep: 455 Fournier,St-Jérôme,J7Z 4V2
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Coach Alexandre Gendron
Courriel alexgen23@hotmail.com
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