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Groupes de Laurentides

Universitaires Sénior SE JN SE G-A Relève Or Argent bronze Bronze Session Mini Neptune

Mini Neptune | 4-6 ans | 1 pratique/semaine


Horaire d'entraînement

Lundi
Cégep 16h30 à 17h 20 ou 17h30 à 18h20
Mardi

Mercredi

Jeudi

Vendredi
Cégep 16h30 à 17h 20 ou 17h30 à 18h20
Samedi

Dimanche

Musculation | Dryland

  • Les athlètes doivent être présents 15 minutes avant le début de leur entraînement afin d'effectuer leur activation..
  • Les athlètes doivent apporter leur équipement de dryland et de piscine ainsi que leur bouteille d'eau à chaque entraînement.

    • * Obligatoire :

    • Casque de compétition Neptune lors des compétitions.
    • Lunettes de natation
    • casque de bain pour entrainements
    • Chandail  lors des séances de dryland.

    Structure de frais

    Calendrier


    Session 1: 19 septembre 2022

    Session 2: 7 novembre 2022

    Session 3: 9 janvier au 17 février 2023

    Session 4 :  6 mars au 21 avril 2023

    session 5 : 1 mai  au  9 juin 2023

    Congé les jours fériés et congés scolaires.

    * congé du 17 décembre 2022 au 9 janvier 2023 + 27 février 2023 au 5 mars 2023 + jours fériés



    Courriel : info@neptunenatation.com



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    Casier postal 4, Saint-jerome, Quebec, J7Z 5T7