Groupes de Laurentides


Relève | 10-12 ans | 5 pratiques/semaine


Horaire d'entraînement

Lundi
CEGEP 17:10 : 18:30
Mardi

Polyvalente 18 À 19:30

Mercredi
Jeudi
Polyvalente 18 À 19:30
Vendredi
CEGEP 17h10 à 18h30
Samedi
ACADÉMIE 7:00 À 8:30 AM
Dimanche

Musculation | Dryland

  • Les athlètes doivent être présents 15 minutes avant le début de leur entraînement afin d'effectuer leur activation..
  • Les athlètes doivent apporter leur équipement de dryland et de piscine ainsi que leur bouteille d'eau à chaque entraînement.
  • * Obligatoire :

    • Casque d'entraînement Neptune lors des entraînements.
    • Casque de compétition Neptune lors des compétitions.
    • Planche, palmes courtes et pull boy
    • Chandail du club lors des séances de dryland.

    Structure de frais

    Frais d'entraînement 8x 122.50 $ (980 $)
    Frais de non-résident
    $110.00
    Frais d'affiliation 210,00 $
    Frais d'équipement 35,00 $
    Crédit Bénévole 200,00 $ (par famille)

    • Les frais d'entraînement sont payables en ligne sur le site internet du Club .
    • Le frais d'affiliation est payable en ligne sur le site internet du Club au jour de l'inscription.
    • Le frais d'équipement (comprenant casque et chandail à l'effigie du club) est payable en ligne sur le site internet du Club au jour de l'inscription.
    • Le frais de crédit bénévole est payable en ligne sur le site internet du Club au jour de l'inscription.
    • Cégep: 455 Fournier,St-Jérôme,Qc J7Z 4V2
    • Polyvalente: 535 Filion,St-Jérôme,J7Z 1J6

    Coach Liam Desjarlais

    Courriel liam.desjarlais1@gmail.com


    Calendrier

    du 19 septembre 2022 au 16 juin 2023

    * congé du 17 décembre 2022 au 9 janvier 2023 + 27 février 2023 au 5 mars 2023 + jours fériés

    * Les heures et les endroits peuvent changées selon la disponibilité des piscines.


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    Casier postal 4, Saint-jerome, Quebec, J7Z 5T7